| 鉄棒運動T |
| 回転する運動の基礎 |
| ・前回りおり ・ふとんほし ・足ぬき回り |
| 前に回転する運動 |
・だるま回り ・前方膝かけ回転 ・前方両膝かけ回転
・前方腿かけ回転 ・前方支持回転 |
| 後ろや横に回る運動 |
・後ろだるま回り ・後方膝かけ回転
・後方両膝かけ回転 ・後方腿かけ回転
・後方支持回転 ・後方浮き支持回転
・側方支持回転 |
| 回転する運動の組み合わせ 連続技 |
・だるま回りの組み合わせ ・膝かけ回転の組み合わせ
・支持回転の組み合わせ |
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| 鉄棒運動U |
| ぶらさがる運動 |
・ぶらさがり ・腕まげ持久けんすい ・ふとんほし
・膝かけさがり ・こうもりさがり ・地球回り |
| 上がる運動 |
・坂上がり ・足ぬき回り ・登り棒でのうしろ回り
・トントン逆上がり ・連続逆上がり ・高さ逆上がり
・膝かけふり上がり ・エビ上がり |
| おりる運動 |
・とびおり ・転向おり ・踏み越しおり
・ヒコーキとび ・こうもりふりおり |
| さまざまな連続技 |
| ・低鉄棒による連続技 ・高鉄棒による連続技 |
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